Gabinet psychoterapii
Psychoterapia to forma pomocy psychologicznej. W zależności od sytuacji w jakiej znajduje się osoba zgłaszająca się do Psychoterapeuty, można wyróżnić różne jej cele: leczący lub/i wspomagający rozwój. Najczęściej stosowaną metodą jest rozmowa, stosowanie metod i narzędzi psychologicznych.
Osoba korzystająca z psychoterapii odbywa regularne sesje z Psychoterapeutą, które służą poszerzaniu jej wglądu w swój stan psychofizyczny, czyli lepszemu zrozumieniu siebie, swoich emocji, swojego sposobu myślenia i komunikatów płynących z ciała.
Psychoterapia pełni także nierozerwalną rolę w profilaktyce zdrowia psychicznego.
W naszym gabinecie możecie Państwo skorzystać z psychoterapii indywidualnej i par.
Sesje odbywają się także online za pomocą systemów komunikacyjnych.
Instrukcja dotycząca płatności za sesje jest przekazywana bezpośrednio Klientowi/Pacjentowi/Parze.
Zapisy możliwe pod nr tel.
Paulina Czerniga-Puk 504136628
Dawid Oleksiak 609610589
PSYCHOTERAPIA PARY
Jest to forma pomocy psychoterapeutycznej skierowana do par, które:
- przeżyły lub aktualnie przeżywają trudne momenty w swoim związku i deklarują chęć pracy np. w obszarze umacniania relacji,
- znajdują się w konflikcie lub rozważają/podjęły decyzję o rozstaniu, a także dla par w kryzysie sytuacyjnym, emocjonalnym,
- przeżywają emocjonalne oddalenie się od siebie, brak wspólnych celów, zdradę, rozłąkę, chorobę, stratę dziecka, problemy w komunikacji, trudności związane z różnymi etapami rozwoju związku, rozbieżność celów życiowych, rodzinnych, wychowawczych, które wpływają na relację.
Forma prowadzenia:
Psychoterapia par prowadzona jest przez dwóch psychoterapeutów.
Czas trwania i częstotliwość sesji
Każde spotkanie trwa 60 minut. Sesje odbywają się zwykle co 2 tygodnie (wyjątkiem jest początek psychoterapii). Pierwsze 2-3 spotkania mają na celu głównie zebranie wywiadu, poznanie problemów pary i wspólne sformułowanie wstępnych celów do pracy.
Psychoterapia skierowana do par zarówno w związkach formalnych, jak i nieformalnych.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
- psychologiczna forma pomocy skierowana do osób przeżywających różne problemy życiowe,
- dla osób mających obniżony nastrój (depresja, poczucie beznadziejności), problemy emocjonalne, cierpiące z powodu lęków (fobie, lęki uogólnione), doświadczające traumy (wypadki, przemoc, wykorzystywanie seksualne), dla osób mające natrętne myśli od których trudno się uwolnić,
- dla osób mających trudności w stawianiu sobie i realizowaniu różnych celów, niską samoocenę, nieradzących sobie z gniewem i drażliwością,
- dla osób doświadczających trudności w kontaktach z innymi ludźmi zarówno na gruncie osobistym jak i zawodowym,
- dla osób przeżywających żałobę, po rozstaniu z partnerem lub partnerką życiową
Forma prowadzenia:
psychoterapia indywidualna prowadzona jest przez jednego psychoterapeutę
Czas trwania i częstotliwość:
- sesja terapeutyczna trwa około 50 minut
- spotkania z psychoterapeutą odbywają się zwykle raz w tygodniu lub co dwa tygodnie – wg ustalenia z Klientem/Pacjentem a Psychoterapeutą.
- długość trwania psychoterapii uzależniona jest od zgłaszanych problemów i określonych wspólnie z terapeutą celów
Oferta skierowana jest do osób dorosłych, młodzieży od 18 roku życia.
mgr Paulina Czerniga-Puk
Ukończyłam studia dzienne magisterskie – psychologia na UAM w Poznaniu w 2004 roku, a czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w latach 2010 – 2014 w ramach kursu atestowanego przygotowującego do egzaminu certyfikacyjnego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Studia podyplomowe w latach 2022 – 2025 z zakresu Seksuologii Klinicznej – Opiniowanie, Edukacja, Terapia.
Pracuję głównie w nurcie systemowym, poznawczo – behawioralnym, terapii schematów. Korzystam w pracy psychoterapeutycznej z różnych narzędzi z innych nurtów pracy z Pacjentem.
Specjalizuję się w pracy z parami.
Dodatkowo ukończyłam liczne szkolenia m.in. w zakresie:
- terapii schematów,
- Racjonalnej Terapii Zachowania,
- Studium Trenerskie (praca z grupą metodą warsztatową),
- Terapii holistycznej Gestalt,
- Terapii Ericksonowskiej.
Jestem członkiem Wielopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i przygotowuję się do Certyfikatu Psychoterapeuty Systemowego WTTS zgodnego z wymogami Ministra Zdrowia.
mgr Dawid Oleksiak
Łączę podejście oparte na badaniach z pracą na głębszym poziomie doświadczenia.
Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym
w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie (we współpracy z Oxford Cognitive Therapy Centre).
Dodatkowo ukończyłem liczne szkolenia m.in. w zakresie:
• terapii schematów
• podejścia systemowego
• Racjonalnej Terapii Zachowania
• hipnozy i hipnoterapii
• coachingu (Studium Coachingu MLC)
• NLP (praktyk i mistrz)
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.